Newsy na dziÅ›

Strona internetowa poświęcona fitness. Niezawodne źródło informacji z zakresu kulturystyki, aerobiku, jogi oraz wielu innych. Sprawdź, jak niewiele potrzebna, aby szybko schudnąć i wypracować zgrabną sylwetkę. Zapraszamy!

Berlusconi: Zlatan - bierz mój odrzutowiec

Nowy napastnik Milanu Zlatan Ibrahimovic został powitany we Włoszech, jak sam przyznał, po królewsku. W poniedziałek właściciel klubu, premier Silvio Berlusconi, udostępnił piłkarzowi swój samolot, aby mógł zdążyć na trening reprezentacji Szwecji w Sztokholmie.

GP Belgii: Webber najszybszy w 3. treningu

Mark Webber z Red Bulla wygrał sobotni trening przed kwalifikacjami do wyścigu o GP Belgii. Dobrą formę potwierdził Robert Kubica, który uzyskał piąty czas. f1.wp.pl

Radwańska dla Sport.pl: Players party? To nasza praca!

- Ludzie myślą, że na players party to nie wiadomo jakie cuda się dzieją. A to jest zwykłe spotkanie, rozmowy, jedzenie, czasem jakieś tańce. Nikt przecież nie chleje i nie baluje pół nocy, bo rano trzeba wstać na trening. Na players party trzeba się pokazać, bo to też część naszej pracy - mówi Sport.pl Agnieszka Radwańska przed startem US Open.

Znakomity trening Kubicy przed GP Belgii

Robert Kubica zakończył z trzecim czasem pierwszą sesję treningową przed niedzielnym GP Belgii. W deszczowej scenerii najlepiej radził sobie Fernando Alonso z zespołu Ferrari. Drugi czas "wykręcił" Lewis Hamilton ze stajni McLaren.

GP Belgii: Kubica trzeci w deszczu

Kibice blisko miesiąc czekali aż ponowie zobaczą bolidy Formuły 1 w akcji. Niestety satysfakcję z powrotu "Jedynki" popsuła pogoda. Pierwszy trening przed GP Belgii wygrał Fernando Alonso z Ferrari, który okazał się najszybszy w deszczowych warunkach. Robert Kubica uzyskał bardzo dobry trzeci czas. f1.wp.pl

Produkty

TRENING AUTOGENICZNY DLA SPOKOJU

TRENING AUTOGENICZNY DLA SPOKOJU
cena: 23,96 - 25,67zł


Chic - Trening taneczny

Chic - Trening taneczny
cena: 22,90 - 22,90zł


Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford

Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford
cena: 4,00 - 4,00zł


Jak przetrwać z rodziną? Trening

Jak przetrwać z rodziną? Trening
cena: 31,40 - 31,40zł


Trening przed maturą. Biologia. Fizjologia zwierząt z elementami fizjologii człowieka OMEGA

Trening przed maturą. Biologia. Fizjologia zwierząt z elementami fizjologii człowieka OMEGA
cena: 19,90 - 19,90zł


Trening oddechowy w emisji głosu

Trening oddechowy w emisji głosu
cena: 7,80 - 7,80zł


Co w Wiki piszczy

Rower

Był to pierwszy znany pojazd z napędzanym tylnym kołem. 1845 – Gottlieb Mylius i Philipp M. Hamulce: mogą być nożne, działające przy kręceniu pedałami w tył (tzw. Najpopularniejsze są jednak działające na obręcz mechaniczne, lub (rzadziej) hydrauliczne, hamulce ręczne (hamulce szczękowe, hamulce V-brake). torpedo lub hamulce zintegrowane z przerzutką wewnętrzną). Produkcja ro

Gryf (kulturystyka)

Gryf (kulturystyka) Gryf (kulturystyka) – Wikipedia, wolna encyklopedia var skin="vector", stylepath="http://bits.wikimedia.org/skins-1.5", wgUrlProtocols="http\\:\\/\\/|https\\:\\/\\/|ftp\\:\\/\\/|irc\\:\\/\\/|gopher\\:\\/\\/|telnet\\:\\/\\/|nntp\\:\\/\\/|worldwind\\:\\/\\/|mailto\\:|news\\:|svn\\:\\/\\/", wgArticlePath="/wiki/$1", wgScriptPath="/w", wgScriptExtension=".

Sztanga

Gryf stosowany w trójboju siÅ‚owym ma wiÄ™kszÄ… sztywność – jest bardziej odporny na odksztaÅ‚cenia niż klasyczny gryf olimpijski stosowany w podnoszeniu ciężarów. obciążniki – stalowe krążki, które nakÅ‚ada siÄ™ po obu stronach sztangi tak, by masa krążków z lewej strony odpowiadaÅ‚a masie z prawej strony gryfu. Kolejność zakÅ‚adania krążków powinna odpowiadać ich masie â


Warto wiedzieć ...

Dla wielu fitness to tylko marketingowy chwyt na to by wyciągać od ludzi pieniądze. Po co płacić komuś za prowadzenie, nieskomplikowanych w zasadzie ćwiczeń, jeśli wykonujemy je sami, wystarczy przyjrzeć się im raz by zapamiętać. Nic nie stoi na przeszkodzie by w zaciszu domowym włączyć lubianą przez siebie muzykę i ćwiczyć ile dusza zapragnie, biegać i pływać też nikt nam nie zabrania, a przecież to też jest fitness. Jest to prawda, z tego względu, że faktycznie nie potrzebujemy zapisywać się do klubu fitness, aby je trenować. Zgadza się również to, że nic nie zastąpi nam treningu pod okiem profesjonalisty, który najlepiej wie i oceni, co potrzebne jest dla naszego organizmu oraz będzie w stanie polecić nam indywidualną dietę. Moda na odchudzanie trwa już od wielu lat, kiedyś przejawiała się głównie coraz to wymyślniejszymi produktami oferowanymi w serwisach i programach typu Mango, teraz na topie jest zdecydowanie fitness. Idea pracowania nad swoim ciałem to znak naszych czasów, dlatego warto nie dopuścić do zaniedbania naszej formy.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty